problemy z tu

miałem podobnie jak ktoś juz tu napisał otyyłość i zaczeło sie to prawie rok temu wiecie juz w gimie sie zaczeły problemy, cieższe wf, zaczeło sie zainteresowanie dziewczynami, ale wszystko szło źle, probowałem odchudzania, ale wracałem dotego samego, liceum jeszcze wieksza zainteresowanie kobietami, problemy z samym sobą i tyle, trzeba cos z [...]

[...] A. film do oceny w poprzednim poście B1. spadek mocy w łapkach. moze za ostro zaczęłam? B2. tu tez spadek mocy. Jak szeroko chwytać drążek? C1. trochę bujało mnie na końcu, problemy z równowagą. C2. ok D.n film w poprzednim poście. z nogami złączonymi i cyc do ziemi. Mam nadzieję... Aero: brak z powodu braku czasu. Miska: przekroczona; [...]

[...] A. film do oceny w poprzednim poście B1. spadek mocy w łapkach. moze za ostro zaczęłam? B2. tu tez spadek mocy. Jak szeroko chwytać drążek? C1. trochę bujało mnie na końcu, problemy z równowagą. C2. ok D.n film w poprzednim poście. z nogami złączonymi i cyc do ziemi. Mam nadzieję... Aero: brak z powodu braku czasu. Miska: przekroczona; [...]

[...] też nie byle jak. W związku z moim uzależnieniem korzystałem też z usług prostytutek od tych najtańszych po te bardziej "exclusive" po 1000zł za godzinę i obecnie mam nawet problemy z tymi normalnymi dziewczynami, bo mają strasznie obwisłe cycki. Do tego często mam problemy z dojściem, bo to dziewczyna nie jęczy za głośno, bo to nie jest zbyt [...]

[...] sama, ale prawdopodobnie od kolejnego treningu będę miała wsparcie :-) Do skorygowania błędów mam kilku gości w razie potrzeby. Ok, pewnie będę musiała spróbować. Myślałam, że martwy jest bardziej kontuzyjny, bo mój partner wiele lat temu miał kontuzję po nim i od tamtej pory ma problemy z kręgosłupem, więc wiem, że tu szczególnie muszę uważać.

[...] bez rękawiczek, szło lepiej, jeden z kolesi poradził mi żebym skórzane sobie kupiła to mi się nie będzie ślizgać. B1: ostatnia seria ciężko szło B2: tu mam cały czas problemy z wyczuciem pracujących mięśni C1: w ostatnich powtórzeniach ciężko było wstać z kolana C2: 6 poziom był zabójczy, nie dałam rady do końca D: 8!!!!! 20 minut rowerek [...]

dziennik chwilowo zamarł i pewnie tak będzie do końca roku powód: rehabilitacja nic nie pomogła, a do tego odnowiły się powypadkowe problemy z kręgosłupem szyjnym co spowodowało że łapa jest jeszcze bardziej nie sprawna....kolejna rehabilitacja w połowie grudnia z ciekawszych rzeczy rozpoczęły się kolejne studia mgr - nudziło mi się i czas już [...]

Lifehack na dziś: Masz problemy z zaśnięciem? To jest doskonały czas, aby ugotować coś. Skoro i tak nie śpisz przypraw mięso, rozgrzej piekarnik, wstaw pieczeń, ustaw timer na zadany czas, połóż się na kanapie - możesz pooglądać tv. Zaśnięcie gwarantowane w 10min, czuj się szczęściarą, jeżeli obudzi Cię tajmer zanim obudzi spalenizna :-> Ty tu [...]

[...] zawieszam prowadzenie dziennika - jadę do przyjacióły do Łodzi zresetować system, wiec nie ukrywam, że micha będzie fatalna, a ćwiczeń zero (poza burpees) moge mieć też problemy z dostępem do neta przez najbliższe 4 dni od poniedziałku wchodze na 4 tygodnie na katorżnicze LC, z intensywnym treningiem i bez czitów trzymajcie sie cieplutko [...]

[...] Breussa ( 42 dni ) . Nowotworu się nie pozbyłem ale .... wyleczyłem żołądek i okolice ( m. in nadżerki w śluzówce ) dzięki czemu nie biorę ( za aprobatą lekarza ) leków na problemy gastryczne ( brałem je już od 4 lat i w ocenie lekarzy miło tak być już zawsze). Spektakularnie spadł poziom cholesterolu ( z 250 na 168 i .... stanął ). Co [...]

[...] amfetaminy pod inną postacią, ale dobrze wiemy, że to tylko na krótką metę ;-) Tutaj jest dość mocny środek (ja pomimo spożywania sporej ilości kofeiny, miałem poważne problemy z zaśnięciem kilka godzin od zażycia), który ma przejrzysty skład = wiemy za co płacimy i w dodatku dobieramy bezpiecznie i racjonalnie dawki. Generalnie nie [...]

[...] przyrosty masy miesniowej. O ile dla kulturystow to za wolne tempo, o tyle polecane dla funkcjonalnych ktorym nie zalezy na najwiekszej masie miesniowej, a na dodatek maja problemy z szybkim przybieraniem tluszczu. "Zas Ci ktorzy trenuja bardziej silowo(najczeciej duza czestotliwosc) robia te same rzeczy co obietosciowcy i straty w [...]

[...] nie widzę jeszcze większych zmian Kolejne istotne info - po wczorajszym treningu bardzo bolą mnie mięśnie czworogłowe ud i pośladki, dlatego też miałam "małe" problemy z wykonaniem dzisiejszego treningu. Zmusiłam się jedynie do 45 minut spokojnej jazdy na rowerku Na więcej nie miałam siły Czas teraz na kolejne fotki jadła [...]

Pytanie miałem w żywieniu zadać,ale najpierw was zapytam.3 lata temu zaczeły się u mnie problemy z jelitami,ogólnie waga w dół i zapalenie z przetoką.Potem wszystko wróciło do normy aż do sierpnia i teraz po 3 tyg.leżenia wypis"choroba Crohna". Jestem na silnych lekach,ale waga powoli wraca.Ale do rzeczy: wpisano mi dietę ubogoresztkową.Ogólnie [...]

No i tak znowu przychodzę z niczym :-( Ja to chyba nigdy zdrowotnie się nie pozbieram, za przeproszeniem "jak nie urok to sraczka" :-( Od wczoraj mam problemy z układem moczowym - jakieś zakażenie czy zapalenie... Co śmieszne cały weekend siedziałam w domu :-( więc gdzie ja to dziadostwo złapałam? Poczatowałam z lekarzem dostałam leczenie przeciw [...]

[...] jakimś syfem, który może zdecydowanie uprzykrzyć resztę życia - czasami bardzo krótkiego życia. Tu najbardziej cierpi psychika, co widać już u autora tematu. Samoocena leży i kwiczy. Zdrowie psychiczne też cierpi. Poukładaj sobie życie służbowo-prywatne, to poukłada się również głowa i problemy z nią związane - w tym problemy z erekcją.

[...] te dwa tygodnie, jakie pozostały do mistrzostw świata w Katarze. Nigdzie już nie wystartuję, tylko będę trenował" - zaznaczył. Jego trener Henryk Olszewski uważa, że problemy z techniką, brak "czucia kuli", to efekt kłopotów zdrowotnych z plecami, jakie miał Majewski podczas styczniowego zgrupowania w RPA. Co teraz robić? [...]

[...] jedzenie regularne o zmniejszonej ilości węgli i tłuszczy PLANOWANY TRENING: 3dni w tygodniu, chętnie podam do oceny jeżeli jest taka możliwośc STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, stosowane ostatnio i stale leki etc. ):uczulenie na ryby, problemy ze stawami kolanowymi WRAŻLIWOŚĆ NA Kofeinę/inne pobudzacze?:brak STOSOWANE [...]

Jakaś infekcja mnie dopadła, zatyka mi gardło. W przeszłości miałam duże problemy z górnymi drogami oddechowymi: anginy,zapalenia gardła, oskrzeli - to była norma, teraz się już wykaraskałam z tego cyrku (który miałam przynajmniej 2x w roku). Zastanawiam się czym tu się ratować oprócz zielonej herbaty, cytryny,czosnku, imbiru i wit. C. Zmieniony [...]

Witam, mam po raz kolejny pytanie odnośnie diety: Jakieś 2 tygodnie temu pisałem tu, że mam problemy z pakowaniem określonej ilości kcal - było to 3000 kcal (w wakacje nie było problemu, bo i było więcej aktyności fizycznej). Antek doradził mi, aby zmnijszyć kcal do 2400-2500 (140 g białka, 110 g tłuszczów, 220 g węglowodanów) - w sumie teraz [...]